:-)
Mal nicht verzweifeln... Bei mir fangts jetzt schon an (22.ssw :-( ) werde jede nacht mind 3 mal wach und kann kaum mehr einschlafen weil ich solche probleme mit der Nase hab!
Gut wäre vllt wenn du ab einer bestimmten zeit nichts schweres mehr essen oder naschen würdest... Auf kaffe bzw koffeinreiche sachen würd ich sowieso verzichten! Untertags vllt nicht schlafen falls du das gern tust, so mittagsschläfchen und so :mrgreen:
Sonst kann ich nur sagen: durchhalten, so lange hast du nicht mehr bis es vorbei ist :-D