Guten Morgen :razz:
Ich bin mit sicherheit nicht die erste & auch nicht die letzte die dieses Problem hat.
Abends ca. 20 - 21 uhr bin ich so todesmüde das ich meine augen schon garnicht mehr offen lassen kann & direkt vor dem Tv einschlafen.
Um ungefähr 1 halb 2 - bin ich dann wieder hellwach und versuche alles mögliche um wieder einzuschlafen , vergeblich.
Erstmal heißt es aufs klo & dann von einer seite auf die andere welzen - das ganze geht ungefähr bis 3 - 4.
meistens habe ich das glück das ich dann wieder einschlafe - nur schlafe ich dann sowas von unruhig, das ich wegen jeder doch so kleinen kleinigkeit aufwache -
Um 6 ist es dann vollkommen vorbei mit dem schlafen und ich bin alles andere als ausgeschlafen und gut gelaunt.
Das geht jetzt schon echt ein Weilchen so :cry:
Kann ich meinen FA fragen ob er mir da was verschreiben könnte ? Oder hat jemand von euch einen Rat?
Danke im Vorraus :FOU: