Nimm's gelassen
im nachhinein musste ich feststellen, dass ich vor allem wegen stress nicht schlafen konnte, den ich mir selbst gemacht habe. klar ist das doof, am ende der ss noch klausuren schreiben zu müssen und schlaf wäre hilfreich, aber was soll's, lässt sich nicht ändern, wenn dein körper nicht will...
leg dir ein gutes buch und ein tagebuch aufs nachtschränkchen. das tagebuch hilft gegen grübeleien und das buch beim wieder einschlafen. auf keinen fall solltest du für klausuren lernen!
LG,
Christine mit Miguel (11 Tage alt)