Hier
ein kl3einer Tipp.
In der Seitenlage kann man ein paar kline kissen unterlegen damit der bauch höher liegt. Hat mir meine FA in der ersten Schwangerschaft empfohlen weil ich auf dem Rücken gar nicht schlafen konnte, da sind mir schon nach wenigen Minuten die Beine eingeschlafen.
Jetzt wo mein Bauch lagsam wieder wächst kann ich noch auf dem Rücken schlafen, aber mit einem dicken Kissen bzw. einer zusammengerollten Decke unter den Kniekehlen geht es noch ganz gut.
Alle gut für euch.
Viele Grüße
Mausb 23+0SSW