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Hallöchen,
das kommt darauf an, ob du vor der Schwangerschaft auch schon in der Saune warst und dein Körper daran gewöhnt ist.
Denn jeder Saunagang ist auch "Streß" für den Körper.
Ich gehe seit knapp 2 Jahren regelmäßig in die Sauna.
Jetzt bin ich in der 21.Woche und gehe auch, denn es tut mir gut und mein Frauenarzt hat nichts dagegegen.
ALLERDINGS gehe ich nur noch in die Biosauna und NICHT MEHR in die finnische oder eine Dampfsauna.
Und ich habe die Gänge verkürzt. Mache nur noch 2*15 Minuten.
Dem Krümelchen macht das nichts aus, da sich die Körpertemperatur nur um ca. 1 Grad Celsius erhöt.
Der Kreislauf muss halt mitspielen, dass ist die HAUPTSACHE dabei!!!
LG Susann