Nö :D
weil das total unterschiedlich ist.
oft ist es so: was dir gut tut, tut dem baby auch gut! dh wenn du in der ss bestimmtes essen gut vertragen hast, kannst du es ruhig weiterhin essen.
um generell die eigene verdauung zu schauen, gilt das gleiche wie in der ss: nicht zu fettig, nicht zu heiß, nicht zu scharf, nicht zu stark gewürzt.
und wo hast du denn her, dass man das alles nicht essen darf :???:
ich werde wohl weiterhin das essen, was ich gerade auch gerne esse:
reis mit gemüse und hellem fleisch, dazu salat.
lg,
duty 37.ssw