hey ihr lieben,
hatte eine diskussion angefangen ueber die unangenehmen bein beschwerden beim einschlafen, habe dank einiger ladies herausgefunden das es sich um das sogenannte restless legs syndrom handelt, ich habe natuerlich nachgeforscht und es heiSt man kann es mit der einnahme von folsaeure lindern, bzw "heilen", jetzt aber meine frage, ich nehme elevit (spezielle multivitamin tabletten mit allem fuer schwangere) in dem folsaeure vorhanden ist (800 hg) was anscheinend das max des tagesbedarfs einkalkuliert, nun, ist es moeglich das ich noch eine extra tablette mit purer folsaeure (0,5mg ((koennte ich auch evtl halbieren))) einnehme um eben dieses restless legs syndrom total unter kontrolle zu bringen? das gefuehl in den beinen macht mich wahnsinnig! es betrifft jede 4 schwangere, also sind doch bestimmt einige unter euch die erfahrungen teilen koennten, waere sehr dankbar :)
lg peach 29ssw + babybella :AMOUR: