sumi_12045899:super:
Das ist doch mal ein wirklich guter Beitrag!!!
Danke dafür.
A) Bin ich Physiotherapeutin und freu mich, dass auch mal jemand uns als Ansprechpartner empfiehlt, auch wenn es um DAS Terrain der Hebammen handelt. Es stimmt, wir können hilfreiche Tipps geben, die du aber gut zusammengefasst hast!
B) Bin ich bei der Geburt meiner Tochter vor 12Wo. auch gerissen. Dammriss I.Grades. Das Nähen habe ich fast gar nicht gespürt, von Schmerzen war sowieso keine Rede, da man es unter der Geburt absolut nicht merkt und danach bekommt man eine Lokalanästhesie. Ich hab die Hebi nach der Geburt erstmal fragen müssen, ob denn alles heil geblieben ist, weil ich auch nicht glauben konnte, dass man das Reißen nicht merkt. Aber so war es.
Danach hatte ich absolut keinerlei Probleme bisher, obwohl ich wie gesagt genäht wurde. Nicht einmal Brennen oder Drücken. Und auch beim Sex hat es nur anfangs gezwickt, und sicher mehr wegen der Aufregung und dem dementsprechenden Verkrampfen, eben weil ich die gleichen Ängste hatte wie Jana
C) Noch ein Tipp für den Stuhlgang nach dem evtl. Reißen. Das Becken mehrfach aufrichten und abkippen ca. 10Mal. Dadurch wird es leichter. ;-) Dann kannst du nicht nur nen runden Rücken machen, sondern auch eine Haltung einnehmen wie Kinder, wenn sie mal müssen. D.h. Knie aneinander und Füße auseinander (wie ein X), den Oberkörper nach vorn lehnen, das öffnet dein Becken optimal für den Stuhlgang. Klingt komisch, ist aber so. :mrgreen: .
Also hab keine Angst und lass alles auf dich zukommen Jana. Du schaffst das schon. Und so doof es immer wieder klingt, es ist so. Wenn du dein Kind erstmal bei dir hast, wirst du all die Schmerzen vergessen oder wenigstens nicht mehr als schlimm empfinden, im Vergleich zu dem Glücksgefühl!!!
Ich wünsch dir alles Gute und eine wunderschöne, leichte Geburt. Sei stark. ;-)