Je mehr Stress auch Raucher hat, desto mehr raucht er.
Es zwar eine Fehleinschätzung das rauchen beruhigt, trotzdem empfinden es Raucher so.
ALSO HÖRT AUF SIE ZU STRESSEN!
So, jetzt - Ich halte vom Rauchen in der SS auch nicht viel, aber ich weiß das meine Ma in beiden Schwangerschaften auch 3 Zigaretten am Tag geraucht hat. Meine Schwester und ich sind kerngesund. Ich war zwar ein Schreibaby, dass lag aber hauptsächlich an Dreimonatskoliken. Und Spätfolgen hatten/haben wir auch nicht.
Meine Cousinen haben in allen Schwangerschaften normal geraucht und die Kinder sind auch fit und bisher haben sie sich normal entwickelt.
ABER - das heißt nicht, das kein Risiko da ist.
Lulu, du rauchst noch 3 am Tag, wie wär's wenn du jetzt noch auf leichtere umsteigst?
Ich weiß z.B. das die Marlboro Flavor Plus, schon weniger Nikotin und Kohlenmonoxid haben, Marlboro Flavor Note haben nochmal weniger, und die Goldfield 0,1 von Lidl haben (von den Marken die ich kenne) am wenigsten 1mg Teer, 0,1 mg Nikotin und 3mg Kohlenmonoxid.
Schränk einfach mit deinen 3 Zigaretten am Tag über die Menge der Schädstoffe noch weiter ein, ruhig schön langsam... glaub mir, wenn du erstmal ein Päckchen von den Goldfields geraucht hast, brauchst du gar keine mehr.