Bessere Ratschläge .. :mrgreen:
Hey Mädels,
ich habe noch bessere Ratschläge .. :mrgreen:
* viel frische Luft
* viel trinken (Wasser mind. 2 Liter am Tag und zusätzlich mind. 1 Liter Obst- oder Gemüsesaft / Tee .. )
* genug Schlaf (ca. 8h bei einer Raumtemperatur von 16 - 18)
* Sport (2 - 3 x / Woche für 45 Min. schwimmen, walken, Rad fahren, etc.) und spazieren gehen
* gesundes Essen (auf Qualität achten!)
und zu guter Letzt:
Gutes Make - Up verwenden (wenn überhaupt). Keine billigen Cremes verwenden, sondern mit qualitativ hochwertigen Inhaltsstoffen.
Mal ne Maske machen .. oder ein Peeling (am besten mal von der Kosmetikerin :BIEN: )
Und Teebaumöl .. (als Öl oder in einer Creme) + Zink (als Inhaltsstoff in einer Creme)
Ansonsten .. gegen unreine Haut in der SS kann man nicht allzu viel machen. Unreine Haut wird von Hormonen gesteuert .. und die kann man durch so Cremes nicht wirklich 100% beeinflussen. Aber die Heilung kann man unterstützen ..
lg, Alamea