Hallo meine Liebe bald und schon- Mamis
Ich hab eine Frage, ich traniere seit ein Jahr mit ein Powerplate Gerät.
Momentan bin ich mir aber nicht mehr so sicher ob ich das darf :FOU: .....ich hab seit der 8SSW nix mehr gemacht. Ich muss dazu sagen das ich früher (also vor der Schwangerschaft) Shooting Aufträge gekriegt habe (also seit meinen 16 Lebensjahr bei einer Modelagentur beschäftig bin) so hab ich mir gut meine Marketing Ausbildung Finanzieren können.
Hmm naja jetzt weis ich halt nicht ob ich das noch darf, also tranieren.... wer das Gerät nicht kennt kann sich das hier anschauen http://www.powerplatte.ch/ das funktioniert mit Schwingungen, hab das gefühl dem kleinen Wurm wirds noch schlecht vor lauter vibrationen :shock: :FOU:
Ich werde sicher nach der ET wieder regelmässig Trainieren gehen, da ich so schnell wie möglich wieder straff und schlank sein will um wieder Fotos machen zu können :razz:
Also muss aber schon sagen das ich bin jetzt gar nicht zugenommen habe, bin in der 12 SSW
und hab mal gerade läppische 600 Gramm zugenommen :???: . Ich esse immer ordendlich und habe in meinen Leben nie eine Diät gemacht, meine ganze Familie ist ziemlich schlank.....
Aber ich hab gehört das man am anfang einer Schwangerschaft eigentlich zu nehmen sollte.....
Leider kann ich meine Mama nicht fragen da sie die absoluten horror SS hatte, mit infusionen und nix essen bis zur 23 SSW :cry:
Mir geht es soweit sehr gut (ausser diese schmerzen wenn sich die Bänderdehnen, da ich schon ein kleines Babybäuchlein habe :AMOUR: ) keine Übelkeit mehr ZUM GLÜCK! Ich find schon langsam an am Rad zu drehen! :FOU: aber müüüüde bin ich immer noch :-p
Danke für eure Zeit, ist eben meine erste SS und hab sooo viele Fragen :shy:
Grüsse Miranda + Krümmel 12 SSW :AMOUR: