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Periode kommt total unregelmäßig - Körper spielt verrückt

11. Februar um 11:03

Hallo Mädels,

hier geht es nicht um den Wunsch schwanger zu werden, sondern um die Tatsache, dass mein Körper einfach durchdreht, weil meine Periode total unregelmäßig kommt... Hast du das selbe Problem?
Heute z.B. bin ich bei Tag 40... und sie kommt und kommt nicht. Dafür hab ich Wasseranlagerung und bin ständig mies drauf, dann wieder super drauf, dann wieder mies drauf.

Ich hab eine App für meinen Zyklus mit der ich Überblick hab und sehe, wie das das seit einem Jahr läuft. So sieht der Zyklus bis zur Periode seit einem Jahr aus:
27 Tage, 43, 30, 25, 28, 23, 39, 25, 29, 35, 31, 24, und heute 40 (aber ich hab sie noch nicht).
Mein Frauenarzt hat einen Hormonstatus gemacht (dabei werden die Hormonwerte überprüft, ob irgendwas nicht stimmt). Der einzige Werte außerhalb der Norm ist der FSH der zwischen 2 - 10 liegen sollte, bei mir liegt er bei 10.
Laut meinem Arzt hab ich genug Follikel, aber sie sagt, dass mein einer Eierstock aussieht (übern Ultraschall), als würde er sich bemühen, aber es klappt nicht so Recht bzw. es klappt nicht immer.

Vor 1,5 Jahren habe ich den Nuvaring abgesetzt, weil ich keine hormonelle Verhütung mehr wollte und eh Single war. Im Internet habe ich gelesen, dass die Periode ausbleiben kann, wenn man zu viel Sport treibt und zu wenig Kalorien zu sich nimmt. Ich treibe jeden Tag Ausdauer- und Kraftsport ca. 1,5 Std. und ich achte sehr auf gesunde Ernährung. Aber mir tut das gut, er brauche das zum Ausgleich zu meinem Bürojob und ich halte 1,5 Std. effiziente Bewegung pro Tag nicht zu viel - eher noch zu wenig, wenn man das mit jemand vergleicht, der im Stehen und Gehen arbeitet. Trotzdem würd ich gern wissen, ob jemand hier bei sich selbst eine Verbindung zwischen Leistungssport und der eigenen Periode bemerkt hat?

Mein Arzt sagt, selbst wenn ich schwanger werden wollen würde, könnte ich es so ohnehin nicht werden... mein Zyklus spinnt ja total. Gut, dass ich grade eh keinen Kinderwunsch habe. Aber trotzdem ist es falsch so wie es ist... und mein Körper führt sich grade so auf, als wolle er unbedingt seine Periode kriegen wollen, um wieder physisch und psychisch ins Gleichgewicht zu kommen. Schon allein meine Wasseranlagerung sprechen Bände.

Danke für eure Hilfe und ich bin gespannt, ob sich hier jemand wiedererkennt.

Viele Grüße

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11. Februar um 11:39

Ich erkenne ich nicht wieder.
Was mich hier aber nicht zurückhalten lässt ist die unsinnige Aussage des Arztes, du könntest so nicht schwanger werden.
Wenn der Periode ein Eisprung vorausgeht (und das wurde ja gar nicht untersucht, ist aber anzunehmen, auch wenn der eine Eierstock vielleicht 2 oder 3 Anläufe brauchen sollte. Kannst du allerdings selbst herausbekommen, wenn du es mal mit dem Messen der Basaltemperatur versuchst) dann kann man auch schwanger werden.
Da wird ja kein Spermium vor dem Ei stehen und sagen: Neee du.... also die Gebärmutter flüsterte mir unterwegs es sei schon Zyklustag 20. Neee. Also wenn das Ei nicht frisch am ZT15 springt, dann will ich es auch nicht befruchten!

Und wegen den wenigen Kalorien: Also zum einen Mal: Wenn du nicht abnimmt, nimmst du nicht zu wenige Kalorien zu dir. Das darfst du nicht interpretieren als: Nur Leute die gerade am Zunehmen sind werden auch schwanger.
Und die Periode setzt normal auch erst aus, oder wird deswegen seltener, wenn du gefährlich dünn wirst. Mit 45Kg durch die Gegend läufst oä.

Ja, Sport kann Einfluß haben. Aber wenn er dir gut tut, dann tut er dir gut. Und solange du "normalen" Sport machst, sollte das auch keinen Einfluß haben.
Also ich mal 10 Tage ins Fitneßstudio bin war mein Zyklus auch verwirrt. Aber das lag wohl eher an der Ungewohntheit.

Schlußendlich: Nährstoffmangel kann Einfluß auf die Periode haben. Ich las grad gestern erst von einer Frau mit unregelmäßigem Zyklus die nachgeforscht hat und auf VitD3-Mangel kam. Seit sie das nimmt geht ihr Zyklus wie ein Uhrwerk.
Vielleich tkönnte da was für dich dran sein?
Aber nicht einfach was einwerfen. Da würd ich mich im Zweifel beraten lassen. Oder überhaupt mal ne Blutprobe nehmen (und bloß nicht glauben wenn der HErr Doktor dann sagt es sei normal, dass der Spiegel im Winter zu niedrig ist) Vit D3 immer in Kombination mit K2 und Mg. Aber wie gesagt: Im Falle dass das in Frag ekommt bitte umfassend informieren, ich bin da auch grad erst dran. (u.a. auch, weil mein eigener Zyklus seit ein paar Monaten nicht mehr richtig regelmäßig ist)

LG

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11. Februar um 14:50
In Antwort auf zweigestreifte_quelljungfer

Ich erkenne ich nicht wieder.
Was mich hier aber nicht zurückhalten lässt ist die unsinnige Aussage des Arztes, du könntest so nicht schwanger werden.
Wenn der Periode ein Eisprung vorausgeht (und das wurde ja gar nicht untersucht, ist aber anzunehmen, auch wenn der eine Eierstock vielleicht 2 oder 3 Anläufe brauchen sollte. Kannst du allerdings selbst herausbekommen, wenn du es mal mit dem Messen der Basaltemperatur versuchst) dann kann man auch schwanger werden.
Da wird ja kein Spermium vor dem Ei stehen und sagen: Neee du.... also die Gebärmutter flüsterte mir unterwegs es sei schon Zyklustag 20. Neee. Also wenn das Ei nicht frisch am ZT15 springt, dann will ich es auch nicht befruchten!

Und wegen den wenigen Kalorien: Also zum einen Mal: Wenn du nicht abnimmt, nimmst du nicht zu wenige Kalorien zu dir. Das darfst du nicht interpretieren als: Nur Leute die gerade am Zunehmen sind werden auch schwanger.
Und die Periode setzt normal auch erst aus, oder wird deswegen seltener, wenn du gefährlich dünn wirst. Mit 45Kg durch die Gegend läufst oä.

Ja, Sport kann Einfluß haben. Aber wenn er dir gut tut, dann tut er dir gut. Und solange du "normalen" Sport machst, sollte das auch keinen Einfluß haben.
Also ich mal 10 Tage ins Fitneßstudio bin war mein Zyklus auch verwirrt. Aber das lag wohl eher an der Ungewohntheit.

Schlußendlich: Nährstoffmangel kann Einfluß auf die Periode haben. Ich las grad gestern erst von einer Frau mit unregelmäßigem Zyklus die nachgeforscht hat und auf VitD3-Mangel kam. Seit sie das nimmt geht ihr Zyklus wie ein Uhrwerk.
Vielleich tkönnte da was für dich dran sein?
Aber nicht einfach was einwerfen. Da würd ich mich im Zweifel beraten lassen. Oder überhaupt mal ne Blutprobe nehmen (und bloß nicht glauben wenn der HErr Doktor dann sagt es sei normal, dass der Spiegel im Winter zu niedrig ist) Vit D3 immer in Kombination mit K2 und Mg. Aber wie gesagt: Im Falle dass das in Frag ekommt bitte umfassend informieren, ich bin da auch grad erst dran. (u.a. auch, weil mein eigener Zyklus seit ein paar Monaten nicht mehr richtig regelmäßig ist)

LG

Danke für deine liebe Antwort! Hier im Forum nicht selbstverständlich.
Und du hast viel Zeit in deine Antwort investiert. 1000 Dank!

Ich bin ehrlich erleichtert, dass ich trotzdem schwanger werden könnten und musste echt lachen wegen dem Spruch mit dem Spermium  "nee du, kein Bock auf das Ei"
Das mit dem Nährstoffmangel werd ich checken lassen, vielleicht ist da was im Ungleichgewicht.
Es stresst mich grade halt sehr, dass ich merke wie schlapp ich bin, dazu die Wassereinlagerungen und die Stimmungsschwankungen... ich würde meinem Körper gern helfen meine Periode zu bekommen, denn offensichtlich ist dieser Zustand grade extrem schlecht für mich. Aber was kann ich noch mehr tun als gesunde Ernährung, Sport und eine gute Work-Life-Balance.

Naja, wird schon werden. Jetzt lass ich mal meine Nährwerte checken!
Danke nochmal für deine Tipps!

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11. Februar um 18:16
In Antwort auf melinda_24

Hallo Mädels,

hier geht es nicht um den Wunsch schwanger zu werden, sondern um die Tatsache, dass mein Körper einfach durchdreht, weil meine Periode total unregelmäßig kommt... Hast du das selbe Problem?
Heute z.B. bin ich bei Tag 40... und sie kommt und kommt nicht. Dafür hab ich Wasseranlagerung und bin ständig mies drauf, dann wieder super drauf, dann wieder mies drauf.

Ich hab eine App für meinen Zyklus mit der ich Überblick hab und sehe, wie das das seit einem Jahr läuft. So sieht der Zyklus bis zur Periode seit einem Jahr aus:
27 Tage, 43, 30, 25, 28, 23, 39, 25, 29, 35, 31, 24, und heute 40 (aber ich hab sie noch nicht).
Mein Frauenarzt hat einen Hormonstatus gemacht (dabei werden die Hormonwerte überprüft, ob irgendwas nicht stimmt). Der einzige Werte außerhalb der Norm ist der FSH der zwischen 2 - 10 liegen sollte, bei mir liegt er bei 10.
Laut meinem Arzt hab ich genug Follikel, aber sie sagt, dass mein einer Eierstock aussieht (übern Ultraschall), als würde er sich bemühen, aber es klappt nicht so Recht bzw. es klappt nicht immer.

Vor 1,5 Jahren habe ich den Nuvaring abgesetzt, weil ich keine hormonelle Verhütung mehr wollte und eh Single war. Im Internet habe ich gelesen, dass die Periode ausbleiben kann, wenn man zu viel Sport treibt und zu wenig Kalorien zu sich nimmt. Ich treibe jeden Tag Ausdauer- und Kraftsport ca. 1,5 Std. und ich achte sehr auf gesunde Ernährung. Aber mir tut das gut, er brauche das zum Ausgleich zu meinem Bürojob und ich halte 1,5 Std. effiziente Bewegung pro Tag nicht zu viel - eher noch zu wenig, wenn man das mit jemand vergleicht, der im Stehen und Gehen arbeitet. Trotzdem würd ich gern wissen, ob jemand hier bei sich selbst eine Verbindung zwischen Leistungssport und der eigenen Periode bemerkt hat?

Mein Arzt sagt, selbst wenn ich schwanger werden wollen würde, könnte ich es so ohnehin nicht werden... mein Zyklus spinnt ja total. Gut, dass ich grade eh keinen Kinderwunsch habe. Aber trotzdem ist es falsch so wie es ist... und mein Körper führt sich grade so auf, als wolle er unbedingt seine Periode kriegen wollen, um wieder physisch und psychisch ins Gleichgewicht zu kommen. Schon allein meine Wasseranlagerung sprechen Bände.

Danke für eure Hilfe und ich bin gespannt, ob sich hier jemand wiedererkennt.

Viele Grüße

Hi,
Hast du es mal mit Zyklus Tee versucht?
Ich habe selbst keine Erfahrung damit, aber schon gehört, dass es dem Zyklus helfen kann sich wieder richtig einzupendeln.
LG

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