Falls dir immer noch nichts weiter hilft
hier noch ein paar Sachen, die du auf jeden Fall machen darfst (wenn keine Allergien vorliegen), wenn auch der Arzt nicht weiter hilft
-Hühnersuppe, gemacht mit einem richtigen suppenhuhn und 2 Portionen Suppengemüse. Die erste Portion grob schnippeln, das Huhn mit dem Gemüse in den Topf, mit kaltem (!) Wasser ansetzen, zum kochen bringen. Wenns kocht, Hitze runter und ca 1-2 Stunden (je nach Größe Huhn) leise vor sich hin köcheln lassen. Abkühlen lassen, Huhn ausbeinen (das zerfällt fast von alleine) neue Suppengemüse dazu, diesmal kleiner schneiden, mit etwas nudeln oder Reis nochmal aufkochen, fertig. Die Brühe wirkt Wunder - und der Rest macht das Abendessen nahrhaft
-Heiße Milch mit Honig
-Heiße Zitrone (hat bei mir kürzlich gar nicht geklappt, von der Säure wurde mir schlecht)
-Kamillosan/ähnliche Produkte mit heißem Wasser lösen, Dämpfe einatmen. Das beruhigt die Nasenschleimhäute und hilft beim schlafen - dadurch erholst du dich besser und wirst schneller gesund.
-Salzspülung für die Nase. Gibt es frei in der Apotheke, du kannst atmen, keine Kontraindikation bei Schwangerschaft.
LG und gute Besserung