Hallo Mädels,
kennt eine von euch das Buch: Die einfachste Diät der Welt - das Plus Minus Prinzip?
Ich hab auch schon im Abnehm-Forum gepostet, aber hier ist einfach am meisten los :-D
Ich bin am Überlegen ob ich mir das Buch kaufen soll, aber nachdem was ich so an Erfahrungsberichten gelesen habe, bin ich mir etwas unschlüssig. Einige schreiben, dass es hilft, andere widerum behaupten, dass es gar nichts bringt.
Es klingt für mich logisch Pluspunkte durch die Minuspunkte wieder auszugleichen. ABER: In dem Buch steht z.B. das ein halber Liter Wasser 1 Minuspunkt hat und ein Stück Kuchen 2 Pluspunkte. Und wenn ich also ein Stück Kuchen esse und hinterher einen Liter was trinke, dann schlägt der Kuchen nicht an. Also kann ich nach Herzenslust schlemmen wenn ich hinterher die Pluspunkte einfach durch Minuspunkte wieder ausgleiche. Das kann doch nicht funktionieren????
LG