:-D
Hallo :-)
Also laut meiner Hebamme soll es im Schlafzimmer nicht wärmer als 18 Grad sein. Dann soll man nur nen Langarmbodie anziehen und halt den Schlafsack. Wir haben auch im Winter immer das Fenster geöffnet, da wir sonst nicht schlafen können. Dann sind es auch nachts schon mal nur so ca. 11 Grad. Da meinte die Hebi, dass das auch kein Problem wäre. Dann sollte man einfach noch einen Schlafanzug drüber ziehen und evtl. eine Wolldecke um die Beinchen schlagen, sodass sie nicht verrutschen kann.
Die Temperatur kannst du auch gut im Nacken fühlen. Nicht an den Hànden. Das ist nicht schlimm, wenn die Händchen mal etwas kühler sind.
Ein Mützchen werde ich zu Hause nicht anziehen. Empfinde ich als unnötig.
Ich kann da leider nicht aus Erfahrung sprechen, sondern nur von den Empfehlungen meiner Hebi. Aber ich denke, dass man das schnell raus hat, was man wann am besten anzieht.
Liebe Grüsse, Nunni (ET -17)