Hatte ich auch...
von der 4 SSW (da wusste ich noch nicht mal das ich ss bin) bis zur 12 SSW, dann wurde es besser. 14 und 15 SSW war wieder schlimmer und seitdem geht's mir meistens gut!!
Ich hatte auch vorher nie Probleme mit dem Magen...
Wichtig war bei mir, dass ich mir mogens viel zeit nehmen musste, GANZ LANGSAM aufstehen, und den Tag ruhig beginnen! Keine ruckartigen Bewegungen, keine lauten, plötzlichen geräusche am Morgen, keine extremen, unangenehmen gerüche - das hab ich gar nicht ausgehalten
Außerdem viele kleine Mahlzeiten, denn Hunger oder ein leerer Magen verschlimmert die übelkeit nur! Ich hab immer abends vor dem schlafen gehen nochmal was leichtes gegessen, dann gings mir morgens etwas besser.
Hatte immer Traubenzucker dabei, der half mir auch etwas. Oder Fruchtbonbons die nach Zitrone oder Orange schmeckten, oder einen Schluck sprite trinken, der frische Geruch tat mir auch gut.
Das sind aber alles Sachen, die nur manchmal helfen, Wundermittel gibt es bei der SS- Übelkeit glaub ich nicht!!
Und ja nach dem Übergeben wird es meistens besser... zumindes für kurze zeit!
lg ingrid