Hallo Ela
Huch, da hatte ich ja eine schnelle Antwort ;o)
Hoffe, Du bist noch hier und liest meine Mail - werde ab jetzt auch regelmässiger vorbeischauen!
Mit der Ernährung das ist echt so ne Sache, vor allem, wenn man tagsüber im Büro ist und keine Möglichkeit hat,s ich was leckeres zu zaubern. Da bleibt es dann meist bei den mitgebrachten Broten oder nem Salat in der Pause. Abends versuche ich dann schon ne gute Mahlzeit hinzubekommen, aber meist hab ich eher Heisshunger auf was deftiges als auf nen Möhreneintopf ;o)
Ich versuche das grad zu kombinieren und immer wenn ich Fastfood hatte, gibts am nächsten Tag nur Rohkost!
Was mir noch viel mehr Schwierigkeiten bereitet ist, daß man auch nicht grad auf Fleisch verzichten soll ;o/ Das ist so gar nicht mein Ding und ich hätte auch gar keine Idee, wie ich mir das schmackhaft machen könnte. Naja, muß ich halt so weiter Eisen zuführen.
Welche Zusatzpräparate nimmst Du denn (Folsäure und Jod ist klar).
Getränke sind bei mir kein Problem, hab auch schon vorher viel getrunken und mixe mir jetzt dieköstlichsten Schorlen aus allen möglichen Säften!
Ansonsten fühle ich mich mal gut und mal nicht so gut! Mir ist ab und an morgens übel und das kann sich dann auch schonmal bis 14 Uhr hinziehen, aber übergeben hab ich mich noch nicht - und hab es auch nicht unnötigerweise vor ;o)
Untersuchen lasse ich mich jetzt in der 14 SSW auf das Down syndrom mit der Nackenfaltenmessung + Blutuntersuchung. Alles andere ist, denke ich, unnötig und Geldmacherei!
Und wie gehts Dir so?
Ist es ein Wunschkind? Oder wie bei mir ein kleiner Unfall und jetzt zum Wunschkind mutiert?! ;o)
Gruss aus Moers
Sandra