Ich bin nun etwa in der Mitte meiner Schwangerschaft, und was zunächst nicht allzu schlimm war entwickelt sich so langsam zum ernsthaften Problem.
Ich bin von je her nicht unbedingt schlank- nicht wirklich dick, aber man würde sagen "gut in Futter" :)
Mir ist leider seit Beginn der Schwangerschaft dauerübel. Am Anfang hab ich mich täglich mindestens einmal erbrochen, mittlerweile hab ich auch mal zwei, drei Tage Ruhe.
So ein Übelkeitsgefühl ist aber dennoch ständiger Begleiter.
Zunächst hat sich niemand so wirklich nen Kopf darum gemacht, dass kaum etwas gegessenes in mir blieb... so geht es schließlich vielen Schwangeren.
Jetzt ist es aber so, dass ich niemals Hunger habe. Im Gegenteil, nur durch den Gedanken an essen wird mir schlecht.
Ich muss mich regelrecht zum essen zwingen.
Das hat nun dahin geführt, dass ich bisher 8 kg abgenommen habe. Mein FA scheint mein Problem noch nicht so wirklich ernst zu nehmen... aber ich mache mir schon so meine Gedanken.
Gibt es jemanden, dem es ähnlich geht? Habt ihr irgendeinen "Trick" wie ihr euch selbst zum essen überredet?
Richtige Mahlzeiten esse ich schon lange nicht mehr, das schaff ich absolut nicht. Stattdessen gehe ich immer mal wieder in die Küche, beiße mal in ein Brötchen, nehme zwei Löffel Joghurt oder "probiere" während der Mahlzeiten bei meinen Kindern.
Die meisten Kalorien nehme ich durch Getränke zu mir (Smoothies und bspw Milchshakes gehen komischerweise!)
So kann es jedenfalls nicht weiter gehen... :(