Laut? Mhmm also unter der Bettdecke höre ich Es nicht. Aber man muss ja eh über den Ton messen. Also braucht man den nicht. Hab aber auch nie auf die uhr geschaut sondern gemessen und weiter gedöst.
Ich hab immer erst an zt 4 angefangen zu messen, reicht völlig aus. Da war meine periode schon weck.
Hab die Daten in eine app eingegeben. Die zeigt dir dann den eisprung an.
Allerdings sieht du nur ob dein eisprung war. Du weißt vorher nicht ob er kommt und welche Zeit ihr aktiv nutzen solltet.
Ich hab daher auch ovus gemacht.