Wenn
man sich wirklich ausgewogen ernährt, dann ists okay..
Ist dann halt nur so, dass sich das Baby nimmt was es braucht und du kannst sehen wo du bleibst ;) Weshalb es eigentlich schon von Vorteil ist, wenn man etwas einnehmen kann um den erhöhten Bedarf zu decken um nicht die gesamte Schwangerschaft wie ein müder, schlapper Zombie durch die Gegend zu wackeln (evtl. Eisenmangel etc.).
Vielleicht fragst du deinen FA oder in einer Apotheke mal, die können dir sicherlich nen Rat geben.