Ob es schlimm ist...
nein, dich wird niemand steinigen. jeder muss für sich selber wissen, was er nehmen will/kann.
magnesium braucht man nicht unbedingt - es wird bei beschwerden wie krämpfen in den beinen oder vorzeitigen wehen, zb verschrieben.
die meisten sachen, besonders nahrungsergänzungsmittel, kann man auch mit einer ausgewogenen, gesunden ernährung abdecken.
folsäure allerdings finde ich persönlich wichtig, weil es in sehr wenigen lebensmitteln in der menge vorkommt, wie man es braucht und oftmals so nicht gut vom körper aufgenommen werden kann.
lg