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Hallo Ann,
ich hatte das auch ganz stark, vorallem am Anfang meiner Schwangerschaft. Kam aus heiterem Himmel und es floss aus mir raus wie sonst was.
Setz dich vor's Waschbecken, Kopf nach vorne geneigt und leg einen kühlen Waschlappen in den Nacken. Wenn es allerdings wirklich viel wird an Millilitern, solltest du danach zum Arzt gehen. Vorallem, wenn dir übel oder schwindlig wird. Ansonsten kann der Körper schon so einiges verkrafte. Zu oft darf es auch nicht vorkommen. Wenn du also in der Woche knapp 1 Liter Blut verlierst, ist das zu viel.
Behandlung: HNOArzt, der ödet deine Nasenäderchen wieder zusammen.
alles Gute,
Alamea