Das tut mir sehr leid..
..gerade wenn du so ein Auf und Ab der Gefühle hattest, ist es schwer sowas zu verkraften. Ich selber habe mein Baby in der 7ten SSW verloren mit anschließender Ausschabung. Mein Verlobter und ich waren auch nervlich am Ende. Leider dauert es bei uns, bis wir wieder schwanger werden können da ich momentan viel Antibiotika nehmen muss.
Nimm dir aber die Zeit die du brauchst - auch wenn du mal alleine sein willst, solltest du dich dafür nicht schämen oder dir Vorwürfe machen. Sicher braucht ihr zwei bzw. drei euch jetzt ganz stark, aber genauso sicher braucht auch jeder mal seine Auszeit. Mir geht es jetzt auch noch so, dass ich manchmal einfach zu Hause sitze und weine - und dann will ich auch alleine sein. Dein Mann wird es sicher verstehen.
Und das wichtigste ist, sich damit auseinanderzusetzen. Wenn dir nach Weinen ist, dann tu das. Und wenn du schreien willst, dann brüll oder hau in ein Kissen - das befreit. Meine Frauenärztin hatte mir erklärt, dass es zwar sinnvoll ist 2 - 3 Monatszyklen abzuwarten bis man es erneut probiert (nicht nur wegen dem Körper, auch wegen der Seele), sie hat aber ebenso gesagt, dass der Körper erst wieder schwanger wird, wenn er für eine Schwangerschaft auch bereit ist.
Ich habe mir als Andenken an unser Sternchen einen kleinen Stern hinters Ohr tättowieren lassen, so habe ich das Gefühl unseren Engel immer bei mir zu haben. Mit jemandem zu Reden, vielleicht auch mal mit einem Außenstehenden, kann auch sehr befreiend sein.
Ich wünsche dir alle Kraft der Welt, um diese schwere Zeit zu überstehen.