Obst/gemüse bzw. nahrungsumstellung
isst du jetzt bewusster obst und gemüse?
oft führen gerade diese sachen zu verdauungsproblemen.
ich wollte auch viel gutes für mein baby machen und mich "nur noch gesund" ernähren.
also viel obst, gemüse, vollwertiges zeug usw....
mit dem "erfolg", entweder ziegelsteine auszuscheiden oder dünnpfiff zu kriegen :bete:
rat meiner hebi/meines gyns:
ganz normal weiter ernähren, wie zuvor auch (wohlgemerkt, dass man vorher auch einigermaßen anständig gegessen hat und nicht nur junkfood in sich reingestopft hat).
das baby holt sich alles was es braucht - und das macht sich ja schlussendlich auch durch gelüste bemerkbar :!!!:
seit ich mich wieder wie früher ernähre, ist auch wieder "alles okay in bad und WC" :lol: