Ja schon klar...
ich weiß das hört sich nicht wirklich entspannt an..
aber mein FA hat gesagt ich soll unbedingt mitschreiben.. am besten auch tempi messen aber das mach ich nicht. er sagt es is wichtig den eigenen körper kennenzulernen und zeichen deuten zu können wie ES usw. auch für die zukunft. und auch die folsäure is wichtig, man weiß ja nie wanns einschlagt!
ich denke, dass man auch wenn mans weiß welchen ZT man hat entspannt angehen lassen kann... ich denk mir halt ich herzel nach lust und laune und wenns is dann is und wenn nicht dann nicht und wenn mir am ES Tag noch nach Sex is dann nicht.. ich will keine frau sein, die Ihren Mann in der Arbeit anruft a la "schatz komm schnell mein e springt wir müssen ...."
deshalb find ich schon, dass ich entspannter bin als andere :)
aber ich bin immer offen für tips, wie ich noch entspannter werden kann :)