Normal weiterleben
Hallo Du,
also ich habe -bis ich definitv wusste, dass ich schwanger bin- ganz normal weitergelebt wie vorher auch. Ich habe Alkohol getrunken, sogar kurz vorher noch ne Diät gemacht, Rohmilchkäse sowieso gegessen etc. etc.
Man sollte das mit der Ernährung nicht übertreiben. Du kannst Deine Muscheln ruhig essen. In den ersten 2-3 Wochen nach Empfängnis gilt nämlich das "Alles oder Nichts"- Prinzip. Das heißt: Sollte etwas mit dem Embryo nicht in Ordnung sein, wird er abgestoßen... das kannst Du aber kaum beeinflussen. Ich habe in den Tagen nach der Empfängnis auch noch unser eines Zimmer umgeräumt und Schränke durch die Gegend geschleppt, Wände gestrichen usw.
Und siehe: Es ist alles wunderbar :amour:
Es reicht vollkommen auf seine Ernährung zu achten, wenn man weiß, dass man schwanger ist. Stell Dir vor, es dauert bei Euch noch ein bißchen... willst Du Dir bis dahin alles verkneifen??? -Nein, das ist nicht nötig... :-)
(Übrigens: Alle Gerichte, die vor Verzehr komplett durcherhitzt wurden, können bedenkenlos gegessen werden, es geht um rohen Fisch etc. und selbst das müsste man erst beachten, wenn man definitiv schwanger ist)
Liebe Grüße
Ria (36.SSW)