Hey Mädels,
leide seit einiger Zeit unter extremen Krämpfen, die sich von den Zehen über die Waden in die Hüfte ziehen. Ständig hab ich irgendwo nen Krampf, sogar in den Händen öfter. Hab mir jetzt Magnesium Verla 300 geholt. In Pulverform, komme mit Tabletten nicht so zurecht..
Nehme die nach Bedarf, sprich ein bis zwei Beutel am Tag. Also 300-600 mg. Meine Fa sagte, bis 600 ist absolut ok.
Jetzt hab ich aber seit dem ich das nehme Durchfall, also nicht so, dass ich ständig aufs Klo muss, aber gehe schon 4-6 mal am Tag und dann kommt nur dünn. :shy: Selbst wenn ich die Dosis halbier, also 150 mg ca. Es hört nur auf, wenn ich gar nichts nehme, aber dann hab ich ständig Krämpfe! Bei allen Bewegungen verkrampft sich was, meine Waden zucken dann sogar richtig, sieht aus als ob da was unter meiner Haut rumkrabbelt.
Bin jetzt echt ratlos, nächster FA-Termin ist erst in 3 Wochen... :neutral:
Wer kann mir helfen??
LG