Geht mir genauso / Rat für Dich
Liebe sunshiny,
oooh ich kann Dich ja sooo gut verstehen.
--- Achtung, der Beitrag wird etwas länger ---
Bin in der 20.SSW und mir geht es auch ungefähr seit Anfang an genau wie Dir.
Nur ist bei mir der Unterschied, dass ich eigentlich nicht sooo den Megastress habe, aber mir ist einfach insgesamt alles zu viel.
Ich fahre täglich eine Stunde hin und eine Stunde zurück zur Arbeit (wohne in Berlin), dann sitze ich da den ganzen Tag und acker im Büro. Das ist zwar nicht körperlich anstrengend, aber ich kann mich meist einfach nicht konzentrieren. (das sieht man auch jetzt gerade, weil ich ja hier im Forum bin anstatt zu arbeiten ;o))
Ich denke, bei mir ist das so, weil ich mit der Arbeitssache innerlich schon abgeschlossen habe und mich
einfach unglaublich auf die Auszeit freue.
Ich habe das gleich zum Anfang mit meiner FÄ besprochen, nachdem ich einen riesigen Streit mit meiner Chefin hatte, weil sie mir keinen Urlaub gewährt wenn ich ihn will.
Meine Ärztin ist da seeeeeeehr kulant und hat immer ein offenes Ohr. Sie hat mich damals beruhigt und mir erklärt, dass ich als Schwangere alle Rechte habe. So kann sie wenn es ganz schlimm wird auch ein Beschäftigungsverbot aussprechen. Aber das ist die letzte Maßnahme. Sie sagte, sie kann mich jederzeit mal für 1/2/3 Wochen rausnehmen, dann schreibt sie mich krank damit es keine Diskussionen in der Firma gibt.
Es gibt auch Schwangerenkuren (das wäre vielleicht was für Dich ?!), die Dauern in der Regel 3 Wochen.
Und sie kann auch ein teilweise - Beschäftigungsverbot aussprechen, das heisst, dann wird die Arbeitszeit erstmal reduziert (z.B. auf halbtags).
Damit hat meine Ärztin mich echt beruhigt und seit ich weiss dass ich alle Rechte habe, geht es mir zumindest etwas besser und ich hab mir vorgenommen, so gut es geht durchzuziehen.
Ich habe ja nur noch bis Mitte Juni und lasse mich die letzte April- und erste Maiwoche krank schreiben, weil ich da ja keinen Urlaub kriege obwohl ich den jedes Jahr habe.
Und danach ist es ja nur noch ein Monat, den will ich dann auch noch durchziehen...
Man sollte seine Psyche nicht unterschätzen, denn sie hat sehr große Wirkung auf den Körper. Im Moment ist es am wichtigsten, dass es Dir gut geht - sowohl körperlich als auch psychisch !!
Rede einfach mal mit Deiner Ärztin oder Hebamme, Du wirst bestimmt (so sollte es zumindest sein) auf Verständnis stoßen und ihnen zusammen eine Lösung finden.
Es ist es meiner Meinung nach definitv nicht wert, sich zu quälen, nur weil andere der Meinung sind, man soll sich nicht so anstellen.
Du bist als Schwangere natürlich nicht krank, aber Dein Körper und auch Dein Geist leisten täglich 24 Stunden absolute Höchstarbeit !!
Überlege Dir auch, ob Du vielleicht etwas findest, um Dich zu beruhigen und runterzukommen. Ich habe mir eine DVD mit Schwangerenyoga gekauft (weil ich ja keine Zeit für einen Kurs habe) und das ist wirklich sehr entspannend...
Ich hoffe, dass Du einen Weg findest und dass Deine Ärztin/Hebamme ebenso viel Verständnis zeigt wie meine.
Achte auf Dich und halte durch !
liebe Grüße,
Livia