Hallo
Hallo,
kann verstehen, was du fühlst, das ist völlig normal. Geht mir auch so.
Hab im April die Pille abgesetzt, meine FÄ sagte auch, dass ich mit 1 Jahr rechnen muss.
Ich weiß nicht, was in deinem Ratgeber alles drin steht. Ich sag dir mal was ich jetzt mache - weiß nicht, ob alles gut ist. Denke abe das es nicht schaden kann entweder es hilft oder nicht. ist weng viel, ich weiß aber ich fühl mich ganz wohl bis jetzt.
Die ersten 2 Zyklen hab ich gar nichts gemacht nd im 3. hab ich den Mönchspfeffer (agnus castus) dazugenommen, vor allem wg. Regelschmerzen und unregelmäßigem ZYklus und weil ich GKS vorbeugen wollte falls ich eine habe.
Dann jetzt im 4. ÜZ hab ich noch mit Zyklustee angefangen. Den kannst auch mal googeln. Fühl mich ganz wohl damit. Schaff es jetzt immerhin genug zu trinken ;-)
Und Ovus hab ich diesmal auch das erste mal verwendet. Die Zyklen davor wusste ich ja nicht mal ob ich überhaupt mal zum ES GV hatte bzw. ob ich einen ES hab. Diesmal wusste ich es und wir haben es leider nicht wirkl. geschafft zum richtigen Zeitpunkt GV zu haben, da Schatz arbeiten musste :-/
Für den kommenden Zyklus plane ich Globuli dazu zu nehmen.
Ovaruia comp. für die 1. Zyklushälfte und Bryophyllum für die 2.
Hab ja sowas immer belächelt, aber hab auch schon viele Beweise miterlebt, dass Globuli doch was helfen könnte. Und der kiwu ist es mir wert, es mal zu probieren.
Ansonste will ich bisschen auf meinen Säure-Basenhaushalt achten und will im nächsten Zyklus zur ES Zeit Borax D4 TAbletten lutschen, damit mein Zervixschleim vielleicht bisschen Spermienfreundlicher wird. Meiner war nicht wirklich spinnbar bis jetzt.
Ach ja was ich noch vergessen hab: Ich messe seit diesem Zyklus Basaltemperatur. Meine FÄ hat mir da empfohlen. Sie schaut sich dann die Kurven von 2 Zyklen an und macht ggf. einen hormonstatus, wenn sie den verdacht hat, dass was nicht in ordnung ist.
Ansonsten nehm ich natürlich Folsäure :)
glg und viel glück beim hibbeln! Daumen sind gedrückt !