:mrgreen:
Ich würde sagen, daß sind die "ganz normalen" SS-Nebenwirkungen. In den Fußsohlen, das hört sich für mich nach Wasser an. Das mußt du nicht sehen, weil da schon ganz wenig ausreicht, um zu schmerzen. Fühlt es sich in etwa so an, als hättest du ein Gelkissen auf dem Fußballen, wenn du die Zehen krümmst?
Dagegen kannst du erstmal nichts weiter tun, als möglichst oft die Füße hochlegen und in kaltem Wasser abkühlen. Wickel um die Fußgelenke haben mir noch ganz gut geholfen.
Allerdings kämpfe ich jetzt noch mit dem letzten Rest Wasser und die Geburt ist schon 3,5 Wochen her. Da spielt uns das heiße Wetter eben noch zusätzlich übel mit.
Das mit der Hüfte und dem Oberschenkel kann der ischiasnerv sein. Wenn es wieder weg geht, hast du noch Glück. U.U. bleibt der ziehende Schmerz nämlich. Das geht von der Hüfte aus über die Pobacke über den Oberschenkel bis runter in den Fuß. Je "kürzer" die Strecke (also z.B. nur bis in den Oberschenkel) desto besser für dich.
Du mußt nur vorsichtig sein, das kann ganz plötzlich bis in den Fuß ziehen und dann kannst DU nicht mehr stehen, weil es im Moment so eklig weh tut. Da besteht also hinfall-Gefahr.
Aso im Grunde kann ich nur sagen "da mußt du durch" und ich sage das, weil ich es zweimal hinter mich gebracht habe. Ist nicht schön, tut mitunter scheißweh, aber geht vorbei.
LG Zimt + Frederik 28 Monate + Paul 3,5 Wochen