Hallo,
ich bin in der 7+4 SSW und seit Tagen fix und fertig weil ich nachts so gut wie überhaupt nicht schlafen kann. Ich brauch Stunden zum einschlafen, dann wach ich ständig auf weil ich alle 1,5 - 2 Stunden aufs Klo muß.
In meiner 1. SS wars genau gleich, nur da hat mein Arzt mich halt krank geschrieben (hab 5 Wochen lang keine Nacht mehr als 2-3 Std geschlafen, arbeiten war undenkbar wegen der Müdigkeit), ich lag tagsüber gemütlich auf dem Sofa und hab etwas Schlaf nachgeholt.
Nur nun ist ja immer meine Kleine (19 Monate) da, die natürlich kein Verständnis dafür hat das Mama müde ist und am liebsten nur schlafen würde.
Mein Arzt sagt da kann man nichts machen, manche Schwangere reagieren halt so auf die Hormonumstellung. Meiner Hebamme ist bis auf einen schlaffördernden Tee auch nichts eingefallen.
Wem gings denn ähnlich, hat irgendwer Tipps, wie ich doch noch etwas mehr Schlaf finde? Gibts irgendwas was man gegen das ständige "aufs Klo müssen" tun kann?
Danke für Eure Hilfe,
Ellen