Da gibt es echt viel
ein paar sachen wurden schon erwähnt, wie etwa folsäure. damit steigerst du nicht unbedingt die fruchtbarkeit, bereitest aber deinen körper mit wichtigen nährstoffen auf eine mögliche SS vor. ansonsten gibt es ein paar kräuter, die die fruchtbarkeit steigern, wie etwa salbei, frauenmantel oder himbeere - super als tee!!!
dann: gesunde ernährung und lebensweise sind wichtig. je weniger stress und je gesünder du lebst, desto besser! mangelernährung etwa oder übergewicht können die fruchtbarkeit stark einschränken!
und dann: zyklusbeobachtung. wenn du weisst, wann du fruchtbar bist, kannst du deine chancen noch weiter steigern! eine einfache methode dazu ist etwa ein zykluscomptuer: die sind recht einfach in der anwendung und sehr zuverlässig. z.B.: https://babyzauber.com/cyclotest