Hallo maus
Ich habe jetzt 3 Geburten hinter mir und würde dir dringend raten eine Klinik oder am besten Geburtshaus aufzusuchen,wo du in der Wanne gebären kannst!ich hatte meine 3 Geburt im klinik eigenen geburtshaus in der Badewanne und es ist ein riesen unterschied zu meinen ersten beiden geburten.Ich hatte nicht so einen schmerzehaften druck am darm und auch nicht an der scheide.Außerdem ist die HÄmorridengefahr geringer!!!sprech aus erfahrung.
Ich würde dir auch raten,SUCH dir einen Ort zum Gebären wo du dich wohl fühlst und es ist gut wenn die Hebamme deines Vertauens dabei ist,eine die zu dir hält,die dich unterstütz,die vielleicht sogar deinen Mann auffordern würde dich mehr zu unterstützen,es ist wichtig das dein Mann die ganze zeit bei dir ist und dir hilft.Nach der Geburt SOLLTEST du UNBEDINGT 7 Tage liegen bleiben,nicht sitzen,nicht rumlaufen,nichts schweres tragen sowieso-wenn du das befolgst wirst du garantiert weniger probleme mit hämorrieden haben und beim ersten stuhlgang würde ich an deiner stelle ein schmerzlindernes zäpfchen nehmen,wenn du doch eine Hämorriede bekommst,kenne ich ein Wundermittel: In einem großen topf,voll mit wasser zum kochen bringen, 3 Eßlöfel Leinsamen rein und 10 minuten kochen,abkühlen und 1-2 Eßlöffel Milch dazugeben und damit machst du dir ein sitzbad,am besten in einer Fußbadplastikschüssel (billig),und das ganze täglich für 10 minuten.Es hat mir geholfen.Außerdem solltest du auf Ballaststoffreiche ernährung achten,schreib mir ne PN wenn du tipps möchtest.Dann solltest du dir XYlocain gel 2% besorgen,vor dem stuhlgang auftragen.Ich könnte noch ewig weiterschreiben,weißt du wenn du noch was wissen möchtest,schreib mir ne pn.Ansonsten wünsche ich dir viel glück.