Folsäure
Hallo Mylow!
Erstmal zu deiner Frage, wielange das dauert: das ist bei jedem unetrschiedlich, es gibt so Glücksfälle, da klappt es sofort im ersten Übungszyklus nach Absetzen des Verhütungsmittels. Wie Du hier bestimmt schon mitgekriegt hast, üben manche allerdings schon 1 Jahr oder länger.
Wie gesagt, dass kann man nicht so pauschalisieren.
Ein regelmäßiger Zyklus ist auf jeden Fall von Vorteil, dann kann man nämlich leichter seine fruchtbaren Tage bestimmen.
Ich bin jetzt im 4. ÜZ und nehme seit dem 2. ÜZ (oder 3.???) Femibion (Folsäure-Jod-Vitamine). Meine FÄ hat mir erklärt, dass der Körper während und besonders in den ersten Wochen der Schwangerschaft jede Menge Folsäure benötigt. Um diesen Bedarf zu decken, gibts genau die richtige Menge in solchen Nahrungsergänzungsmitteln. Fördern tut es in dem Sinne eine SS also nicht, sondern sie bereitet deinen Körper eher auf eine SS vor.
Der Körper braucht nämlich knapp 4 Wochen, bis er den nötigen Folsäurestand erreicht hat (deshalb sollte man schon bei Kinderwunsch damit anfangen).
Es gibt einige, die halten nicht viel von diesen Nahrungsergänzungsmitteln, aber es ist ja jedem selbst überlassen, ob er glaubt, dies zu brauchen oder nicht.
Man kann natürlich dem Körper Folsäure auch über "normale" Nahrungsmittel zufügen.
Ich nehme dieses Präparat deshalb, weil ich nicht weiß, ob ich durch meine Ernährung (auch wenn sie gesund ist) diesen Bedarf abdecke.
Und schaden tuts dem Körper eh nicht.
Ich hoffe ich konnte Dir helfen.
Drück Dir die Daumen :-)
LG
Schmetterling