Hallo. Ich bin 28 Wochen schwanger und leide ständig an Ischias. Ich versuche so viel wie möglich zu trainieren und zu dehnen, aber selbst das ist schwierig für mich, weil ich schon ziemlich "groß" bin. Es kommt nicht in Frage, übermäßig viele Schmerzmittel einzunehmen, weil ich Angst um das Baby habe. Hat jemand einen Rat, wie man das Problem der ständigen und großen Schmerzen aufgrund von Ischias löst.Gibt es etwas Natürliches, ein Sirup, Tablette, Gel ... etwas, das hilft? Haben Sie irgendeinen Ratschlag? Ich kann es wirklich nicht mehr aushalten!
P.S. Akupunktur kommt nicht in Frage, ich habe Angst vor Nadeln, auch vor diesen Kleinen.