:-(
hey, das ist ja echt ne schreckliche situation, kann dich verstehen, wie du dich fühlst( wenn auch nicht so..)
aber so als erster tip..könntest du nicht dir alle 3 stunden oder so nen wecker stellen und zur toilette gehen, auch wenns ätzend ist keinen shclaf zu kriegen, besser als DAS, odeR?
zumal du gesagt hast es wäre immer um die selbe zeit..
oder du isst/trinkst ein paar stunden vorm ins bett gehen nichts mehr und gehts aufs klo, damit der darm leer ist...
nur ein tip, hoffe, es geht bald wieder!! kopf hoch!