- Inhalieren mit Kochsalzlösung wirkt Wunder
- Gurgeln mit Salzwasser (einfach bisschen Speise-Meersalz in Wasser auflösen) ebenfalls,
- Infrarotlampe ist auch sehr gut, nur WICHTIG: Nach der Infrarotlampe jegliche Kälte + Zugluft vermeiden! Danach muss es gut warm sein, sonst wird es eher schlechter statt besser.
- Ansonsten: Zink + Vitamin C. Damit macht man in der Regel auch in der Schwangerschaft nichts verkehrt! (- Im Zweifelsfall natürlich immer Rücksprache mit dem Arzt halten!)
- In ganz kleinen Schlückchen heißen Tee trinken...
- Ausruhen, schonen.
Stress/Belastung schwächt das Immunsystem und macht es anfälliger für Infekte. Während der Schwangerschaft fährt das Immunsystem ohnehin runter, um den Embryo/das Baby zu schützen... umso wichtiger, dass man in dieser Zeit gut auf sich acht gibt.
- Homöopathische Mittel wirken auch ganz gut.
Auch hier am besten Rücksprache mit dem Arzt/Homöopathen seines Vertrauens halten.
Gute Besserung! :)