Nicht aufgeben..
...na so wie es aussieht willst du kein nachwuchs oder???
weil wenn du es wollen würdest,würdest du zwar noch rauchen und trinken aber dann das genussmittel(zigarette,bier) REDUZIEREN!!!!!!.
d.h nicht nur darauf verzichten,aber in geringen maßen das genussmittel zu sich nehmen.
das ganze vitamin zeug bringt dann auch nicht viel....;-)
Hoffe du packst es,auch wenn du alleine lebst.