Hi!
in der schwangerschaft weiter zu rauchen heisst nicht zwangsläufig dass das kind geschädigt wird. meine mutter hat in der schwangerschaft mit mir geraucht.ich bin gott sei dank gesund. bei meinem bruder hat sie nicht geraucht und der hat asthma und jede menge allergien. es passiert mal so oder so aber ich würde dich wirklich bitten das GLÜCK nicht heraus zu fordern und damit aufzuhören, dann kannst du wirklich auf nummer sicher gehen.
als ich von meiner schwangerschaft erfahren habe brauchte ich wg dem schock auch erstmal eine..und dann hab ich mir die zigarette angeguckt und sofort gedacht "okay das wird jetzt erstmal die letzte sein"
niemand wirft dir vor dass du raucherin bist aber es wäre vorwurfsvoll wenn du einfach damit weitermachst. wenn du nicht ganz aufhören kannst dann versuch es wenigstens auf eine zigarette am tag zu reduzieren.
ich habe ein anderes ventil gefunden, hab einfach andere dinge gemacht die mich davon ablenken.( pläne für die zukunft, shoppen, spazieren, radfahren, mit freunden treffen die nicht rauchen! oder die raucher darum bitten in meinem beisein nicht zu rauchen) ich habe mir keine zigaretten geholt! wenn ich eine schachtel kaufen wollte, habe ich das geld zur seite gelegt, das läppert sich :-) davon konnte ich jede menge kleinkram für den kurzen kaufen. und mach am besten aus deiner wohnung eine nichtraucherzone! keiner darf mehr bei dir rauchen, mir hat das sehr geholfen. ich gebe zu dass ich noch ab und zu mal eine angemacht habe (man hat ja echt schlimme stimmungsschwankungen), ich hatte auch immer ein schlechtes gewissen und nach zwei drei zügen wieder ausgemacht.aber irgendwann habe ich es auch geschafft und bin sehr froh darüber. hätte ich auch nicht alleine geschafft, man braucht da schon die unterstützung vom freund, familie, freundeskreis. die haben sich alle für mich zusammen gerissen. sie mussten mir versprechen, egal wie sehr ich bettle, mir keine abzugeben :-)
du wirst das schon schaffen, ich glaub an dich! ;-)