Du, ich denke...
... du wirst nichts gegen deine gelüste tun können. der hunger danach wird bleiben. deswegen kann ich dir nur tipps geben, die auch das normale abnehmen betreffen würden.
versuche kein gebäck und keine süßigkeiten einzukaufen und zu hause auf vorrat zu haben. steig auf alle möglichen süßen früchte um, bananen, anas, erdbeeren, was du magst.... was nicht da ist, kann auch nicht verzehrt werden. klingt simpel, ist aber so. es ist eine frage der gewöhnung. der körper gewühnt sich an die ständige zuckerzufuhr. du kannst es ihm auch wieder abgewöhnen. kaufe ganz bewusst nicht mehr diese nahrungsmittel ein!
man sollte ja in der ss auf keinen fall diäten, aber selbstkontrolle ist trotzdem nicht falsch. du musst deine ernährungsgewohnheiten insgesamt umstellen. vielleicht ist es nicht nur das süße, vielleicht kochst du auch insgesamt zu fettig oder anderweitig kalorienarm.
und dabei kannn es natürlich wirklich sein, dass du alles (und noch viel mehr) nach der ss spielend wieder runter bekommst.
meine tante war immer ein pummelchen, ihr ganzes leben. seit der letzten schwangerschaft ist sie schanker als je zuvor. du hast ja dann auch genug um die ohren und wirst bestimmt viel rennen und automatisch abnehmen.
diese frust-fress-falle ist wieder ein anderes thema. da kann ich mir nur anschließen, nimm vielleicht evtl. hilfe in anspruch, um zu lernen wie du die fallen vermeiden kannst. vielleicht gibt es auch gute bücher dazu.
ich drück dir ganz fest die damen, ich kann deinem frust verstehen. aber ich glaube, das pendelt sich bei dir wieder ein, wenn du etwas kontrollierter isst. :-)