Jaaa
kenn ich nur zu gut. Fühl mich in meiner zweiten SS wie eine Mimose. Trau mich nach einigen Kreislaufproblemen schon garnicht mehr große Aktionen zu machen :-(
Was auf jedenfall gut ist, mach nur das nötigste und was dir gut tut. Versuche so oft wie möglich zu entspannen. Trinken, Traubenzucker, mal ein Glas Cola oder Pocket Coffee haben mir geholfen.
Gegen "Rücken" ;-) helfen mir regelmäßige Yogaübungen.
Und falls du dann doch noch "Füße" bekommst ... geh schwimmen, das hilft super.
Alles liebe
Lordi (30.SSW)