:-)
Hallo Du!
Ich bin eine Gleichgesinnte - mein Termin ist in 10 Tagen und meine Gedanken kreisen auch nur noch um die Geburt und manchmal fließen auch Tränen...
Ich glaube, ein großer Faktor, der Angst macht, ist einfach die Ungewissheit, wann und wie es losgeht und was da auf uns zukommt.
Ich finde es SUPER, wenn hier Frauen schreiben, dass es alles gar nicht so furchtbar ist. Man hört und liest immer irgendwie mehr negative Geburtsberichte. Bei mir haben sich die Frauen in der Verwandtschaft da nicht zurückgehalten - das hat meine Panik noch verstärkt. Ich hoffe, hier meldet sich niemand mit Horrorgeschichten und macht es noch schlimmer.
Vor einer Woche war ich im Krankenhaus zur Geburtsplanung und da hat mir der Arzt ein paar sehr nette Dinge "mitgegeben", mit denen ich mich beruhige, wenn ich einen nächtlichen Panikanflug bekomme - vielleicht hilft dir auch etwas davon.
1. Vertrau auf deinen Körper - der ist dazu gemacht, ein Baby zur Welt zu bringen, und wenn das SO schlimm wäre, dann gäb es wohl nur 1- Kind- Familien oder wir wären schon ausgestorben.
2. Du musst das nicht alleine schaffen! Vertrau auf das Team im Krankenhaus, die helfen dir da durch.
3. Wenn du nicht mehr kannst, dann gibt es heute gute Schmerzmittel, die es uns einfacher machen- wir müssen das Kind ja nicht alleine in einer Höhle zur Welt bringen.
4. Denk an den Moment, in dem du es geschafft hast und dein Spatz auf deinem Bauch liegt. Du wirst platzen vor Stolz auf dich und Liebe für dein Baby. Mir hilft diese Vorstellung sehr!
5. Und ganz wichtig: Keine Geburtsberichte googeln oder so. Da findest du nur Horrorgeschichten.
6. Was soll den passieren? Wenn man nicht mehr kann, bekommt man Schmerzmittel oder PDA. Wenn etwas mit dem BAby ist, dann wissen die Hebis und Ärzte was zu tun ist. Also bleibt nicht viel, wovor man Angst haben muss.
Viele dieser Sachen, die der Arzt mir da gesagt hat, klingen natürlich total banal. Aber wenn man sie sich immer vor Augen hält, wenn man Angst bekommt, hilft es, finde ich.
Also auch wenn diese Tage vorher jetzt nervlich anstrengend sind, wir schaffen das schon! Es haben doch auch schon sooo viele vor uns geschafft. Wir können gerne zusammen auf unsere Termine hinfiebern.. ;-) Geteiltes Leid und so...