ich pepe mein Wasser mit Gemüse auf. Also Gurken, Zitrone, ab und zu Ingwer... und sonst auch mal Mineralwasser, auch wenn ich Sprudel normal nicht so mag!
bin jetzt selbst auch im Krankenstand, habe zum Glück aber keine Schwindelanfälle oder ähnliches gehabt, nur Wasser in den Beinen, passe in meine Schuhe nicht mehr rein... will mir aber keine neuen kaufen :(
ansonsten versuch ich mich so wenig wie möglich zu bewegen, mache kalte Fußbäder vorm Schlafen gehen und ein paar Yogaübungen für die Füße. (wegen dem Wasser ;) )
LG Mina + Krümel (32te Woche)