sofija_12636140Folsäure
die folsäure ist sehr wichtig, die brauchst du, um missbildungen des baqbys vorzubeugen. folsäure ist unter anderem für den gewebe/knochenaufbau nützlich. folsäure bekommjst du in der drogerie (hier die höchste dosierung wählen - meistens folsäure 600) oder in der apotheke. normalerweise nimmt man davon eine tablette morgens. es sei denn, es steht anders im beipackzettel.
nimm sie aber unbedingt, auch wenn du noch nicht schwanger sein solltest. meine FA hat mir geraten, ich solle sie sofort nach absetzen der pille nehmen, damit sich ein spiegel aufbauen kann.