Hallo
Oh Got, da ergeht es dir ja glatt genauso wie mir ...
Eine freie Minute hat man gar nicht, vom Essen möchte man dann am liebsten schon mal die Finger lassen, obwohl es damit nur noch schlimmer wird.
Man möchte einfach Freundschaft mit der Toilette schließen und nie wieder aus dem Bad/WC rauskommen.
Mein Arzt sagte mir, dass das völlig normal sei und ich es mit Kamillentee und Zwieback versuchen solle und ich eher kleinere Portionen über den ganzen Tag verteilt essen soll anstatt dreimal große Portionen am Tag.
Ich habe es versucht, mal klappt es, mal nicht, bin deswegen nervlich auch schon am Ende. Aber vielleicht hilft es dir ja.
LG