;-)
Diät schaffe ich auch nicht ;-)
Aber eben auf gewisse Sachen achten schadet nichts ;-) also zb ein wenig Vollkornmehl in den kuchen mischen..Viel trinken.... Vor dem Fernseher, Obst und Nüsse....
Qualitativ gutes Fleisch, Gemüse etc...
Also ich hab mir die app auf das handy geladen und das Fieberthermometer liegt neben dem Bett.
Hab mit dem clearblue monitor auch keinen ES gehabt, obwohl anscheinend wenigstens mit meinen Hormonen alles ok ist.
Denke es ist auch manchmal der Stress ;-)
Natürlich kann auch etwas nicht in Ordnung sein.
Hast du einmal mit deinem Frauenarzt geredet?
Fühlst du dich dort gut aufgehoben?
Seltsamerweise klappt es bei mir immer wenn ich abgenommen habe. Ich bin 1,73 m und hab um die 78 kg. Wenn ich aber so 5 kg leichter bin wurde ich jedesmal schwanger ;-)
Wie fühlst du dich denn körperlich? Fühlst du dich gut oder schlapp? Hast du Stress oder Kummer... Das kann deinen Zyklus such total durcheinander bringen.