Beide Seiten
Hallo,
der Ischiasnerv kann auf beiden Seiten weh tun. Ich hatte es erst eine Weile rechts und dann später (so. 33.-35. SSW) links.
Das sind Schmerzen, die direkt überm Po anfangen und bis runter ins Bein ziehen können. Gibt verschiedene Formen, also immer, nur bei Bewegung, nur im Liegen ...
Und das beste daran: viel dagegen machen kann man nicht :-) Wärme soll etwas helfen (ja, in Maßen) und Homöopatisch gibt es ein paar Sachen oder auch Schüssler Salze. Ansonsten lass dir von deiner Hebamme ein paar Übungen zeigen. Meine hatte da eine parat, bei der mein Mann meine Beine samt Po anhebt und das ganze "ausschüttelt" - das hat Linderung gebracht.
Und sonst: viel Geduld, denn wenn der Kleine sich anders hinlegt, kann der Schmerz auch gut wieder weggehen.
Viele Grüße,
Schneelicht + E2 (38.SSW)