Am besten
lässt du alle lebensmittel weg, die aus rohen tierischen produkten bestehen.
einfach mal googeln. denn du wirst hier immer unterschiedliche antworten bekommen.
zb beim thema salami. die einen sagen ja kann man essen, die anderen sagen nein lass lieber.
am besten guckst du nach und entscheidest für dich selber, bei welchen lebensmitteln du dich wohl fühlst und bei welchen nicht, wenn du sie istt/essen würdest.