Hi
also mein Wert ist ziemlich hoch.... ich esse viel Vollkornbrot...das soll auch gut sein oder traubensaft. Nebenbei nehme ich noch FEMIBION da ist alles drinne was du so brauchst in der Schwangerschaft.... kostet zwar 16 im Monat aber das ist es mir wert... habe ich bei meiner ersten Schwangerschaft auch genommen
in meiner ersten schwangerschaft lag mein wert immer zwischen 10 - 13 hab immer lob bekommen :FOU:
du kannst aufjedenfall nichts falsch machen wenn du eisen nimmst..... :lol: