Hey
Ich hatte vor meiner SS nicht nur leichtes Übergewicht! In den ganzen 40 SSW habe ich nicht 1kg zugenommen, obwohl mein Kind gut gewachsen ist. Demzufolge hab ich im Umkehrschluss selber abgenommen. Ich hab einfach auf regelmäßiges und gesundes/ausgewogenes Essen geachtet. Meine FÄ war immer zufrieden. Sie meinte immer, ich bin der lebende Beweis dafür, dass eine SS nicht zwangsläufig zu einer Gewichtszunahme führen muss!
Nach der SS hab ich versucht, mein Essverhalten beizubehalten. Das gelingt mir nicht immer... Im Vergleich zum SS-Start hab ich jetzt (nach 5,5 Monaten) 17 kg weniger in der Anzeige der Waage. Und darauf bin ich schon stolz!
Ich denke, dass es okay ist, solange du dich trotz Appetitlosigkeit gesund ernährst. Versuche nicht, dich sinnlos vollzustopfen nur weil du dem Irrglauben folgen willst, jetzt für 2 essen zu müssen. Sollte dein FA ein Problem in der Versorgung von deinem kleinen Wunder sehen, wird er dich darauf ansprechen und euch helfen!
Genieße die Schwangerschaft, lass dich nicht verrückt machen und freu dich auf dein Kind!!
Alles Gute für euch!